緩急の歩き。歩き方。

 2021/11/17(水) 担当：丸木

今日のメインは緩急をつけた歩き方について。

普通に歩くことは日常生活で行っているので、難しいことはありません。

普段、何気なく歩いているという行動のスピードを変えてみるというのを中心に行いました。

少し歩くスピードを変えるというだけで、普段出来ていることが全く出来なくなるということが起こります。

とてもぎこちなかったり、カクカクして動いてしまったり。

講師の佐々木さんからは、スローになる瞬間に液体に飛びこむようなイメージをしてみるとよいという助言もありました。

最後に、全体で一列になってすれ違うというワークを行いましたが、ただすれ違うだけなのに、スピードを変えるだけで、とても劇的な動きでした。